400-822-8182
中华商城分销中心 温州商会名品汇
  中华商城网首页 > 经商之道 > 专家看台 > 正文 五岁之前远离电子屏有利终生健康
五岁之前远离电子屏有利终生健康
浏览方式:【特大

巴黎5月5日电(鲁佳)

世界卫生组织日前发布针对低年龄儿童的一系列行为指南,建议五岁以下儿童每天接触电视或平板电脑等不要超过1个小时。法国最高视听委员会(CSA)则提出,三岁以下儿童应尽量避免接触电子屏幕,为健康发育打下更好的基础。

 

据《巴黎人报》报道,法国国家健康与医学研究院(Inserm)最近的一项研究报告显示,法国两岁以下的孩子当中,三分之二每天看电视,更有二分之一从18个月之前就开始接触电视。而根据世界卫生组织的建议,五岁以下儿童应避免久坐于电子屏幕前,也应避免久睡于婴儿车内,这些行为不利于未来的健康发育,建议将更多时间用于益智游戏。

研究该问题的专家小组表示,当前超过23%的成年人和80%的青少年运动量不够,而研究显示,一个人五岁之前的习惯对其青春期和成年后的行为有决定性作用,因此必须迅速采取行动,让低年龄段的孩童充分发育身体和头脑、发挥想象力,远离“屏幕病”等新一代流行病。

具体来说,初生3个月以内的婴儿,每天适宜保持14至17个小时的高质量睡眠;4个月至11个月的婴儿,每天可以睡12至16个小时。一岁以下的孩子,应避免接触电视和电脑,不要在婴儿车或座位上被束缚超过1个小时,这个年龄段应更多地活动身体,参与互动游戏。对于一岁至两岁的孩子,家长可以用唱歌和讲故事等方式为孩子开发智力。

三岁至四岁的儿童,每天在屏幕前的时间不要超过1个小时,每天宜进行3个小时不同类型和强度的身体活动,并养成规律的作息时间,适当保持运动也有助于提高睡眠质量。

报道称,五岁以下的孩子贯彻上述健康建议,可以为身体健康和生活规律打下良好基础,从而终生获益。

 

敬请关注

生态文明

      打印本页 关闭窗口
发表评论; 更多评论
昵称
评论等级;
评论内容;
     
本栏目相关信息
·五岁之前远离电子屏有利终生健康
(05/07)
·G7环境部长会议在法举行 聚焦气候变化和生物多样性
(05/07)
·劳动节游行“硝烟”未尽 新一轮“黄马甲”如约而至
(05/04)
·5月起,这些新规将影响华侨华人的生活
(05/03)
·饮酒年杀逾4万法国人!政府酒类监管遭诟病
(05/02)
·中国驻法使馆提醒:来法中国公民谨防“好心人”施骗
(05/02)
·世界最贵画作居然是赝品?!
(05/02)
·生态文旅全国样本是如何炼成的
(04/29)
  中国传统市场网络化工程专栏  
工程简介 | 工程大事记 | 工程案例
视频展播 | 加盟市场  | 会员商户
  园区招商   企业招商
  ·北海工业园招商   ·法国欧洁蔓
  ·李渡工业园招商   ·圣喜美企业招商
  ·文林工业集中区   ·正丽情趣内衣招商
  ·景洪工业园   ·三爱灵芝企业招商
  知名商城
北辰购物 双安商场 蓝岛大厦
北京蓝岛 百盛购物 西单购物 长安商场
燕莎友谊 国贸商城 中友百货 安润商城
  知名市场
山东即墨小商品批发
山东即墨布匹批发市场
山东即墨服装批发市场
山东即墨精品服装批发
山东即墨木材批发市场 山东即墨环保装饰材料
 
E世界  
 
 

行业资讯

更多>>
市场展会电子通讯汽车

综合旅游房产化工农业

金融医药五金服饰食品