蒋龙是沈阳人，用他的话说，“东北人的幽默细胞是长在血液里的”。蒋龙的表演启蒙来自于春晚小品，考入北京电影学院之后，他也一直都在研究喜剧的表演和节奏，但“走过的弯路太多了”。一直以来，蒋龙边拍戏边琢磨，无数次他都觉得前路迷茫，但是从未放弃，他感谢《一年一度喜剧大赛》在自己最绝望的时候让他看到了希望，他也感谢徐纪周导演给予他极大的创作空间，在《特战荣耀》中能用自己的方式去创作角色。
2011年蒋龙看了电视剧《番号》，徐纪周导演就这样成为了他特别崇拜的人，“可以说仰慕吧，因为我一直特别喜欢很有江湖气的戏和人物。”后来他在横店拍戏时，在一次聚会上结识了徐纪周，从小就风趣幽默的蒋龙一下就博得了徐纪周的喜爱，后来两人又遇到了一次，变得更为熟悉，离别前徐纪周说：“咱们以后一定合作”。当下，蒋龙嘴上应着但并没往心里去。第二年，徐纪周去上海参加白玉兰奖担任评委，恰好蒋龙在上海拍戏，看到徐纪周朋友圈发了上海的行程，蒋龙想着去问候一下，没想到徐纪周跟他说，自己正在筹备一部戏，里面有一个角色很适合蒋龙，甚至表示在写剧本时，是特意根据蒋龙的特点在设计这个人物。“当时我听完那条语音十分激动，回复时的语音我录了十多遍，都是录完就推掉了。”至今，导演的这条语音还被蒋龙收藏着，每当自己沮丧的时候他就会放出来听一听。
蒋龙顺利进入《特战荣耀》剧组，在这部剧的前半段，蒋龙饰演的吕小天是和燕破岳（杨洋饰演）共同入伍的新兵，吕小天陪伴着燕破岳被下放炊事班，最后看着燕破岳进入特种部队，是燕破岳的重要战友。“我很感激导演能让我演这个角色。我之前演的都是一些配角，但是导演一直都很关注我，我每个戏他都会看，然后给我发微信说他的看法。”这让蒋龙很感动，“他说我之前的角色多多少少都有一些限制，没有把我最有魅力、最闪光的地方发挥出来。”在这部戏里，徐纪周给了蒋龙很大的创作空间，基于两人之前的认识和了解，他鼓励蒋龙放开自己，蒋龙也把自己多年来对喜剧创作的摸索运用到了角色身上。
剧中吕小天的很多台词都是蒋龙自己写的，“我每天晚上都在房间写，大概写五套方案，然后再和导演探讨。”导演也很支持蒋龙这样的创作，在剧里大量的保留了蒋龙自己写的台词，“开拍前几天其实我也很紧张，很怕辜负导演的期望，后来导演把我叫过去看回放，说你演得很好，我终于放心了。”这些年，蒋龙一直在研究喜剧的形式和台词，他也根据经验找到了一条适合吕小天的路，“这是军旅戏，不太适合用网络用语或者是太年轻化的梗，我最后就用了传统押韵的形式。”蒋龙说，因为吕小天台词并不多而且还不能抢戏，所以就要在有限的时长里散发语言最大的光彩，哪怕只说一句话，也能让大伙记住。
蒋龙和杨洋早在《全职高手》时就合作过，私下里是很好的朋友，而他和剧中另一位主演孟阿赛也很快熟悉了起来，大家私下里的相处和剧中几乎一样，“刚到剧组的时候，导演就说你们得在一块相处，真像哥们一样演得才最自然。”所以很多戏份其实都很生活化，比如剧中他们形容三个人像“一家三口”，都是平时大家一起“闹”出来的。
而让蒋龙印象最深刻的一场戏，是燕破岳被埋在坍塌的隧道里，大家去营救的那场，那也是唯一一场作为“搞笑担当”的吕小天，严肃、认真地释放战友感情的戏份。这原本是一场群像戏，但蒋龙觉得这是一场难得能让吕小天人物丰满起来的戏，他一定要“玩命”。开拍前几天，他一直都在酝酿，最终这场戏呈现非常好，这场戏也变成了一场重头戏。“我平时很少看自己演的戏，但是这场戏我在配音的时候，看得浑身直起鸡皮疙瘩。”
蒋龙出生在辽宁省沈阳市，用他的话说，自己身上的幽默细胞是长在血液里的。“一方水土养一方人，东北人都这样，我只是把它运用出来了。”蒋龙从小就“爱演”，小时候每年春节是他最忙碌的时候，春晚刚播完，他的表演就开始了，每年春晚里的小品都是他模仿的素材。9岁那年一个偶然的机会，蒋龙参与了一个电视剧选小演员的面试，而且还真被选上了，虽然过后他又回归到了日常的学习生活，但这件事在他的心里埋下了一颗种子，让他觉得当演员并不是遥不可及。
高三面临高考时，蒋龙决定放手一搏，他决定来北京参加艺考。蒋龙一共报考了四所学校，最终通过了中央戏剧学院和北京电影学院的专业考试，并最终选择了北京电影学院。“来到北京才知道人外有人天外有天，全是优秀的人。我那段时间都有点自卑，每天穿着增高鞋垫都还没有他们高。”
蒋龙在《一年一度喜剧大赛》中表演小品《最后一课》。
从读大学开始蒋龙就摸索着喜剧的路子，也总被分配到比较有喜感的角色，“还是走了很多弯路，开始总是容易用力过猛。”毕业后，蒋龙也是一边拍戏一边摸索，但是一直都没有找到适合自己的方向。直到参加《一年一度喜剧大赛》，蒋龙和张弛组合的小组最终凭借出色的作品获得了“年度喜剧搭档第一名”的好成绩。“我和张弛是在节目里才认识的，接触了一段时间，我们发现彼此的‘审美’很一致，这对于喜剧搭档来说很重要。”很多人都对他们的小品《最后一课》印象深刻，小品描述了蒋龙饰演的表演系学生在密室里当NPC偶遇大学导师的尴尬经历。“这个小品对我意义重大，这是我在2019年写的剧本，当时给好多人看，大家都觉得不好笑，但我一直觉得这个剧本可以。”
2019年对蒋龙来说是最沮丧的一年。毕业后，蒋龙虽然一直没有找到发展方向，但一直有戏拍，从没断过档，但2019年是他毕业后第一次连续半年多没拍戏，小品《最后一课》的创作灵感也来自于他对演员职业道路的思考。“我的同学里确实有去密室做NPC的人，而且我觉得他们都比我勇敢和坚韧。”《一年一度喜剧大赛》让蒋龙看到了一些希望，他觉得这个节目带给他最大的收获是自信，“我虽然看上去很活跃，但骨子里其实是一个很自卑的人。我很感谢这个舞台，让我觉得世界充满了希望。”
